Minden ami az egészséges élethez kell

Honlapunkon minden információ megtalálható, ami a lúgos vízzel és az egészséges életmóddal kapcsolatos. Ahhoz, hogy az egyensúlyt helyreállítsuk lúgosító élelmiszereket és lúgos vizet kell fogyasztanunk.A lúgos víz nem elengedhetetlen, de ajánlott kelléke a lúgosító diétának, és ugyanez fordítva is igaz, a lúgosító diéta nem elengedhetetlen a lúgos víz fogyasztása mellé, de ajánlott. A lúgos víz hallatán nem szabad megijednünk, könnyen beszerezhető, akármelyik bio boltban, vagy nagyobb élelmiszerüzletekben és az ár szempontjából pedig nagyon széles skálán válogathatunk. A lúgos víz akár házilag is előállítható szódabikarbóna segítségével, de ennek elfogyasztásához erős lelki jelenlét kell.Ha lúgosító diétába kezdünk a következő élelmiszereket részesítsük előnyben; gyümölcs és zöldségfélék akármilyen mennyiségben. Ezek közül leginkább a citrusfélék, dinnye, szilva, barack, banán ajánlott. Zöldségeknél pedig gomba, retek, burgonya, sárgarépa, karfiol. A teljes kiőrlésű lisztel és tejföllel készült élelmiszerek is nyugodta fogyaszthatóak, és ezek mellé természetesen ajánlott a lúgos víz fogyasztása.